Беседа «Терпение – ключ к спокойствию и счастливой жизни»
В помощь классному руководителю / ТерпениеБеседа «Терпение – ключ к спокойствию и счастливой жизни».
Тема: Терпение – ключ к спокойствию и счастливой жизни.
Ценность: Мир/Внутренний покой.
Цитата: «Никогда не теряй терпения — это последний ключ, открывающий все двери». Антуан де Сент-Экзюпери
На дне терпения оседает золото. Восточная мудрость
Цель занятия: Показать, что терпение – это ценное качество характера человека, защищающее его от беспокойства, испорченных отношений с людьми, и дающее энергию для эффективных действий. Вдохновить подростков и взрослых проявлять терпение и спокойствие в повседневной жизни.
Сегодня мы рассмотрим ценность мир/внутренний покой и такой аспект этой ценности, как терпение.
Можно ли жить мирно и спокойно, не имея терпения? Ответьте сами, обдумывая вопросы к теме.
Вопросы:
- Что такое терпение?
- Что нужно делать, чтобы проявлять терпение?
- Как проявленное нами терпение или нетерпеливость отражаются на наших отношениях с людьми? На нашей жизни?
- Что мы чувствуем, когда проявляем терпение?
Терпение – 1) умение долго и настойчиво делать что-либо (т. в учёбе, т. и труд всё перетрут); 2) умение ждать, сохраняя спокойствие (запастись терпением); 3) способность стойко переносить физические и душевные страдания, боль, лишения; 4) умение спокойно, без вражды относиться к иному мнению, обычаям, поведению. Словарь общечеловеческих ценностей.
Терпение как настойчивость
Нетерпеливые люди не могут делать работу наилучшим образом в течение длительного времени, им нужно, чтобы результат был виден сразу. Тот, кто обладает достаточным терпением, стремится настойчиво доводить начатое дело до конца. Мы знаем, что на всё нужно время, и семена, которые мы посеяли сегодня, не скоро превратятся в плоды. Терпение предполагает необходимые усилия в настоящем, и это принесёт желаемые результаты в будущем.
Например, чтобы написать хорошее сочинение по литературному произведению, сначала нужно его прочитать, понять, обдумать тему, составить план и раскрыть тему по плану. Этот труд занимает некоторое время. А чтобы стать профессионалом в любом деле, надо много лет учиться, а затем получать свой опыт в профессии.
Проявлять терпение – значит делать всё, что от тебя зависит, на пути к цели.
Терпение как умение ждать, сохраняя спокойствие
Сколько раз в жизни вы обходили других людей, потому что не хотели ждать своей очереди? Проанализируйте это поведение и скажите, может ли оно наделить нас спокойствием и удовлетворённостью самим собой? Хотели бы вы, чтобы другие люди поступали с вами так же?
Терпеливый человек спокойно ожидает свою очередь и не создаёт ненужного напряжения своим поведением.
Терпеливый человек не жалуется и не выходит из себя, когда что-то занимает больше времени, чем он ожидает. Он знает, что, в конце концов, желаемое событие произойдёт.
Терпение – это сдержанное поведение в любой ситуации, так как мы не всегда можем влиять на ход событий.
Терпение как стойкость и сила духа
Терпение – это спокойствие и выдержка в трудные минуты жизни, т.е. способность стойко переносить физические и душевные страдания, боль, лишения.
Многим из нас известна притча о двух лягушках, попавших в кувшин с молоком. Первая лягушка, осознав масштабы приключившегося с ней несчастья, сложила лапки и отправилась на дно кувшина – всё равно не выбраться! Вторая молотила лапками до тех пор, пока из молока не получилось масло, и выпрыгнула из ловушки. По-разному в трудных ситуациях ведём себя и мы.
Цитата: «Никогда не теряй терпения — это последний ключ, открывающий все двери». Антуан де Сент-Экзюпери
Вопрос: Поделитесь своим опытом проявления терпения в трудных ситуациях. Что это вам дало?
Терпение – это не только благородное качество человека, но и проявление силы его характера в сложных жизненных ситуациях.
Терпение как отказ от осуждения других людей
Терпение как отказ от осуждения проявляется в умении без вражды относиться к иному мнению, обычаям, поведению людей. Через нетерпимое отношение к кому-либо или чему-либо мы проявляем эгоизм и разрушительные эмоции – зависть, злобу, ненависть и т.п. Такое отношение не способно привести человека ни к внутреннему покою, ни к счастью.
В случае преступлений и антиобщественного поведения кого-либо решение однозначно, таких людей надо останавливать, для этого существуют законы.
В семье, в классе, в межличностных отношениях нам важно учиться не разжигать раздоры и разногласия, а напротив – строить позитивные отношения с людьми. Это значит – относиться ко всем по-доброму, учиться прощать людей за их слабости, промахи, за то, что они другие.
Цитата: На дне терпения оседает золото. Восточная мудрость
Вопрос: Как вы понимаете этот афоризм?
Негативные эмоции – это враги здоровья и гармонии, а терпение – защита и ключ к спокойствию и счастливой жизни.