Беседа «Оптимизм и пессимизм»

Тема: Положительное восприятие жизни.

Ценность: Истина.

Цитата: Пессимист видит трудности при любой возможности; оптимист в любой трудности видит возможность. Уинстон Черчилль

Цель занятия: Показать, что положительное отношение к тому, что с нами происходит, – это правильное восприятие жизни, исходящее из адекватного настроя ума, а также уверенности в себе, доброты, благодарности и других истинных ценностей сердца. Вдохновить детей оптимистично относиться к тому, что с ними происходит, учиться видеть во всём светлую сторону.

Сегодня мы рассмотрим ценность истину и такой её аспект, как положительное восприятие жизни.

Вопросы:

1. Проанализируйте, пожалуйста, какое настроение (восприятие событий) в жизни у вас преобладает?
2. Что влияет на ваше настроение?
3. Когда вы в чём-то терпите неудачу или встречаете трудности, вы способны видеть в ситуации положительные, хорошие стороны? Объясните свой ответ.
4. Что означает быть пессимистом? К чему это приводит человека?
5. Что означает быть оптимистом? К чему это приводит человека?
6. Каким образом можно изменить своё настроение с негативного на позитивное?

Оптимизм – бодрое и жизнерадостное мироощущение, наполненное верой в будущее; склонность во всём видеть хорошие, позитивные, светлые стороны. Из словаря ценностей.

Пессимизм – (нем. pessimismus от лат. pessimus – наихудший) – негативный взгляд на жизнь.

Давайте рассмотрим иллюстрацию к теме.

Вопросы:

1. Почему ребёнок на первой картинке недоволен? Что-то не так в лимонаде, в стакане или в самом ребёнке?
2. От чего зависит радостное настроение ребёнка на второй картинке? От лимонада, от стакана или от него самого?

Одно и то же можно воспринимать по-разному, всё зависит от нашего способа смотреть на мир и видеть в нём хорошее или плохое.

Художник изобразил два разных способа восприятия жизни. «Стакан наполовину пуст!» - говорит пессимист. А оптимист, наоборот, видит так: «Стакан наполовину полон!» Один страдает, а другой радуется жизни.

От чего зависят наши страдания и радости? От внешних обстоятельств?

Древние мудрецы говорили, что мысли человека создают тот мир, в котором он живёт. Негативные мысли заставляют его сердиться на людей, отказываться от усилий и отнимают надежду, в то время как положительные мысли и восприятие наполняют человека верой в себя и в свои внутренние силы, помогают изменить всё к лучшему. Оптимист надеется наполнить стакан доверху.

Мудрым принадлежит также мысль: не можешь изменить мир, измени себя, то есть, своё отношение. В каждом из нас есть большой внутренний потенциал доброты, любви, миролюбия, справедливости, бескорыстия и положительного отношения к людям, к природе, к миру. Но не каждый помнит об этом и умеет пользоваться этим.

Один человек может завидовать, проявлять жадность, эгоизм, тогда, сколько бы он ни имел, ему всегда будет мало, а другой с благодарностью воспринимает то, что он имеет. Способ восприятия событий жизни – негативные или положительные мысли, чувства и действия – обуславливают дальнейшую жизнь человека. Посеешь мысль – пожнёшь характер и судьбу.

Задание: Представьте, что ваш лучший друг сердится на родителей и учителя, потому что получил плохую оценку, и ему теперь надо ходить на дополнительные занятия. Подумайте, что бы вы сказали ему, чтобы настроить его на позитивный лад.

Вывод: наши страдания и радости зависят от нашего ума и от того, насколько мы практикуем ценности сердца.